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减肥计划作文500字-减肥不容易作文

时间:2021-03-06 18:53 阅读: 作者:卢保军

  • 题目:减肥计划作文500字-减肥不容易作文
  • 字数:5121字
  • 学生:卢保军
  • 学校:越西县南城小学
  • 班级:三年级一班
  • 指导老师:刘少良老师

减肥记

早上起来后,因为要减肥,所以我没吃早饭就直接去上学了。到了学校,理好书包后,第一节语文课便开始了,我像往常一样认真听课。接着,第二节英语课也匆匆忙忙过去了。

可是,到了第三节数学课时,我的肚子就开始“咕噜咕噜”叫,感觉全身力气都被抽空了。这时,老师让我们做题,我却连一道题都看不进去,关心的只有两件事:什么时候下课?午饭吃什么?情急之下,我开始问同桌,现在几点了?没想到老师眼睛特别尖,一看见我在讲话,马上给了我三条红杠杠!我好后悔没吃早饭啊!

第四节课是作文/体育课,情况也很糟糕:平时跑步还算快的我,连慢跑都掉队了,仰卧起坐只做了三十多个终于盼到了下课,我边祈祷边跑向教室。一打开饭盒,OhNo!菜基本上都是我不爱吃的!美美地饱餐一顿的希望落空了,我只好含糊地吃了一些,便去午间休息了。

下午的情况也不乐观,科学课知识点没掌握,作业质量不高;品德课听课不认真,不知道老师讲了什么;音乐课学了一节课的歌,我还不会唱

千盼万等,终于我熬到了放学。回家后,晚饭妈妈烧了我最爱吃的菜,我忍不住狼吞虎咽地吃了个饱。晚饭后,我挺着圆鼓鼓的肚子一称体重,一点也没变!

妈妈要减肥 作文500字

那是星期六的早上,突然从妈妈的房里传来一声尖叫,我赶紧跑过去,只见妈妈穿着连衣裙,只是腰部的拉链一直拉不上,妈妈哭丧着脸说:“哎,腰部的肉太多了,好看的衣服只能远距离欣赏了。”吃晚饭时,妈妈郑重地宣布了要减肥这件事。

减肥计划开始实施。晚上,我陪着妈妈到小区里散步。散步时,妈妈使劲摆着双臂,迈开大步向前走着。我想:这已经不是散步了,而是变成竞走比赛了。走啊走,走啊走,不知不觉中已经绕整个小区走了五圈了,累得我腰酸背痛,脚抽筋。要知道,我们的小区西湖花园一圈至少也有一千米啊,五圈下来也走了快一个小时了,这一下妈妈应该会回家里吧。没想到妈妈又来到活动器材区,妈妈站在“扭腰机”上,大幅度地扭啊扭,都扭得快成麻花了,嘴里还不停地数着:“五十六,五十七”一副不把腰扭细誓不罢休的劲儿。减肥结束,妈妈好像刚从水里捞上来似的,回到家累得连话都不要说了。有时候外面下大雨,妈妈没时间去户外活动,她就会在家里扶着桌子扭腰,做做自编的“减肥舞”。一天又一天,妈妈的腰瘦了下来,赘肉也奇迹般消失了,妈妈又恢复了往日的笑容。

减肥计划作文500字

减肥不容易作文

早饭不吃,午饭大吃一通,晚饭吃个三碗,外加夜宵一碗面,这一切给我带来的唯一的收获就是:我长肉了,而且还长了十斤肉!

在一个星期六,我在镜子前欣赏着自己美丽的大长腿,眼睛顺着小腿一直到大腿,“我的妈呀”,我惊叫起来,我怎么变得这么胖?大腿怎么那么粗!我在班里可是靠我这美丽显瘦的大长腿,来博得“西施”的美名的,完了完了,过几天,就要人人称“东施”了!我在镜子前,发起牢骚来。突然我想到一个好法子——减肥。

俗话说:早上吃的好,中午吃得饱,晚上吃得少。我决定按着这个养坐方法来实行我的减肥计划。

我开始了我的减肥计划。中午倒没关系,但是午饭却有问题了。俗话只说吃饱,并不是吃好。我看着食堂里的鸡排、牛排、鸡腿、再看看我的大腿,我只好忍痛割爱把美食让给别的人,自已吃起干瘪无味的小青菜。

晚饭要吃得少,但是我可爱的夜宵啊!我不能没有你。看着我的宠物阿拉斯加犬,它都有个鸡腿啃着。哎,我的晚餐清汤寡水,伙食还没一条狗狗好!

为了减肥,我过着难民般的生活,几乎每天饿肚子。有一天,我在穿衣服,无意间瞥了一眼镜子,天啦!那还是我吗?大腿还是没有瘦下去,还更粗了,哎,想减肥不容易啊!

2吃饼干减肥作文300字

冷风瑟瑟,吹过树枝,一两片枯黄的叶子随着风在空中轻轻地摇曳,落下。

寂静的夜,一间宿舍传来了夜半歌声。

“这里的山路十八弯——”张文慧声情并茂地演绎着一首很嗨的歌。“干什么,干什么,小声点!”我们有些愤怒,文慧像做错事的小媳妇儿一样,立马停了下来。

过了五秒钟,“来来来,吃饼干!”为了安慰文慧,我拿出了一袋饼干。文慧原本可怜兮兮的眼神,忽然亮了起来。

吃着吃着,聊着聊着,就碰上了减肥这个话题,张文慧义愤填膺地说:“就是就是!晚上要杜绝零食!”“咔呲!”饼干碎裂的声音从她嘴里发出,“哈哈哈”“孩子,这就是你的减肥?”

“就是,减肥就不该吃零食。”邓胜媛斜眼瞟着文慧,“但也不能浪费食物!”不管不顾地,狼吞虎咽地,她俩吃完了所有的零食

“喂!你俩!还我零食!”

三年级作文

3减肥之道作文800字

现下过多的女性在形体上追求完美,追求她们所谓的漂亮。所以“减肥”便成了她们每天必修的课程,但我认为这是不可取的。

水果、蔬菜代替了主食米饭,开水代替了汤水,为了减肥,副食的地位日益上升。体重下去了,但问题却日益显现,蜡黄的脸庞,深陷的眼窝,浑浊的眼瞳。明显的精神不佳,像大病初愈的人。但这就是她们过度节食为了减肥的下场,值得吗?健康的身体没了,饱满的精神状态也消失了。整天一副病怏怏的样子。

过度减肥会导致轻度厌食症,据新闻报道,一位英国女孩为了减肥,长时间拒绝进食,导致患上轻度厌食症。此后,吃什么吐什么,体重骤降。她的目的是达到了,可是代价却是她的健康,不可悲吗?美国的一位女性减肥过度,影响了骨密度,导致骨质疏松,二十多岁的骨密度相当于五十多岁的。不当的减肥方式会引起厌食症,骨质疏松,更严重得还会患上脂肪肝,胃癌。为了减肥落得如此下场有何苦呢?

胖点又如何,瘦点又如何?古人并没有瘦身减肥的观念。在唐朝还以肥胖为美。并把它作为富贵的象征,杨贵妃就是一例,比较丰满的她,并没有感到自卑,反而以她丰腴的身材,特有的魅力,赢得了唐明皇的专宠。

是现代人的审美观出现了问题吗?学生之中也存在着“减肥”热的情况,但我认为这是并不可取的。原因如下:第一,我们处于青春期,正是身体各种器官趋于完善之期。过度减肥会导致身体不良反应。第二,我们还是学生,主要任务是学习,头脑在运动,身体需要提供充足能量。这样,我们才能全身心投入于学习之中。过分追求形体的完美,不觉得肤浅吗?我们应该在精神上升华自我。

故我认为树立正确的审美观,应该内外兼修。我们应当摒弃负面、消极的情绪,以乐观饱满的精神去迎接每个属于自己的明天。我们应当健康,不要盲从减肥,应当科学饮食,适当运动。让自己身心保持健康,不受减肥所左右。

减肥计

妈妈见我越长越胖,着急的不得了,就为我制定了一份减肥计划。晚上,妈妈对我说:“永锦啊!你看你现在长得有点胖了,以后要是长成大胖子怎么办呀?从明天开始,我要限制你的饭量,一个星期只能吃两个棒棒糖,每天你还要跳500下绳。都说跳绳是最直接的减肥方法,比跑作文/步效果还要好。你只要坚持一天,我就给你一块钱。”一听到“减肥”这俩字,我就把头摇得跟拨浪鼓似的连连拒绝。但一听到有奖励,我犹豫了下又答应了下来,毕竟减肥对我来说有百利而无一害。

开始的时候,我坚持了一个多月,成功获得了30多块钱的奖励。但是到后面,我那老毛病又出来了,把妈妈奖励给我的钱全部换成了糖果。并且也开始了“三天打鱼,两天晒网”。在短短的几天内,一个多月辛苦减掉的体重又回来了,甚至还超了原来的体重。

减肥计划作文500字

老妈减肥计划

早上,妈妈找出一件去年的衣服,可是衣服好像缩水了,拉链怎么也拉不上,热心肠的我赶紧跑去帮忙,用手把老妈肚子上的“游泳圈”往里摁了摁,“咔”拉链拉到半截,“看来,我真得减肥了!”老妈一脸愁容地说。

就这样,妈妈开始了她的疯狂减肥计划,为了她的减肥能顺利成功,我给她出了不少主意。

减肥计划一:跑步。我让她每天清晨五点半就起床,到小区里的操场上去跑步。妈妈一开始劲头十足。第一天,我们一起来到楼下,只见她穿着一身运动服,拿上手机,手机里放着跑步音乐,我们跟着音乐一起跑。

激昂的音作文/乐让老妈很兴奋,不一会儿,老妈额头上的汗珠顺着脸颊往下淌,可她还在坚持着:一圈、两圈可是,好景不长,她持续不到一周就不肯去了,她说她腿疼。我劝她说:“只要你有毅力,就一定能成功的。”妈妈听了以后又跟我跑了两三天,最后她实在是不行了,我也只好放弃。唉,第一个减肥计划失败了,我只好另想办法。

减肥计划二:跳舞。每天晚上,我一写完作业,就拉着老妈,教她几个简单的拉丁舞基本步。持续了个把星期后,她又跳不下去了。老妈的减肥计划又失败了。

妈妈恐怖的减肥计划

大多数人的妈妈,应该都有减肥过,而每个寒风凛冽,北风呼啸的冬天,我的妈妈都要实行一年一度的减肥,而就是因为今年的冬天,让我深深的记住妈妈的减肥计划,让我仔仔细细的给你们一一到来吧!

我还记得第一次,我和爸爸好好的在温欣舒适的被窝里睡觉。妈妈突然,拿起她以前给我买的大鼓,说这时,那时快,拿起棒子使出了九牛二虎之力打在了大鼓上,但是,我们这两头像又懒又困的猪一样还是没有起来,过了一会儿,妈妈拿好小小的夹子来夹我们俩的耳朵,结果,我们立马就起床了,妈妈严肃地说:“你们两个刷牙、洗脸这些事做好跟我下去跑步,听到了没有!”我们两个马上:“听到了。”以前都是从海阳路跑道灵岩南路再跑回来,现在“涨价”了,要从海阳路跑道长青路,而且是每天的凌晨五点。第二次是明明答应好说:“每天都让我们吃又香又嫩的大鱼大肉。”那时侯我们坚决不反对,可现在到头来,每天只能吃金针菇炒鸡蛋、胡萝卜白米粥、鸡蛋菠菜饼和洋葱炒鸡蛋这些食物。第三次是一起跟妈妈做“鱼叉”。妈妈一直纠正我们说:“是瑜伽,但我们两个“笨蛋”还是说鱼叉。”真是可惜妈妈辛辛苦苦交我们的知识都白学了,但是,我们还是知道瑜伽代表男与女,日与夜,阴与阳,冷与热,以及其他任何相辅相成的两个对立面的平衡,意思就是说:“练瑜伽代表平衡。”

冬天终于过去了,恐怖的减肥计划也过去了,大地换上绿油油的皮肤,大地回春,春风拂面,一切看起来都生机勃勃,现在我和爸爸还是意犹未尽,还想再来一次恐怖的减肥计划!

减肥计划作文500字

妈妈的减肥计划

“开会了!”妈妈扯着嗓子召开紧急会议,把睡梦中的爸爸惊醒了,我也只好停下手中的笔,满脸不情愿地走出书房,抱怨道:“开会开会,又是开会,准没好事儿!”爸爸无精打采地游离出卧室,眼神迷离地说道:“最近眼皮总跳,心里有种不详的预感。”

我和爸爸一走到客厅就感觉“杀气冲冲”,只见妈妈愁眉苦脸地拿着笔在纸上写着什么,我凑近一看,有四个大字——减肥计划,我朝爸爸摊了摊手,无奈地入座,爸爸也满脸愁容,只能被迫接受妈妈的减肥计划。

“首先,鑫儿早上六点半起床陪我跑步,不但锻炼了身体,还有助于清醒,这样作文/上课注意力更集中。”我的神色瞬间凝重了,自言自语道:“我的亲妈呀!这是要我和太阳公公并肩作战呀!”爸爸居然在旁边幸灾乐祸,笑得前仰后合。妈妈拍了拍桌子,指了指爸爸说:“笑什么笑,你的减肥任务也不轻,每天晚上必须陪我跑步40分钟,然后陪我跳减肥操,还有”爸爸傻眼了,脸上的表情都凝固了,我朝着爸爸挤眉弄眼,心里早已乐开了花。

“最后,家里的伙食减量变素,重要的是严禁零食,如有违犯者,洗碗等其他家务一并承包!”听了这话,我和爸爸心里炸开了锅,一百个不愿意,但是妈妈态度坚定,我和爸爸谁也无法反抗,只能默默执行。

减肥计划

“还吃?都80多斤了,你给自己制定一个减肥计划吧。”妈妈说。

“那就早餐一个苹果,中午吃点米和菜,晚饭喝杯牛奶怎么样?”我随口答道,其实这些都是我从书上看到的。

妈妈马上高兴地说:“好的,看你能不能坚持。”

“保证完成任作文/务!”我向妈妈敬了个军礼,笑嘻嘻地说。

中午,我只吃了一点米和菜,但是没有吃饱,真想再吃一碗米饭,喝一大杯饮料,吃一大盘菜啊。但我想,为了我对老妈的誓言,我要一忍再忍。

到了晚上,老爸突发奇想,要做拔丝核桃。爱吃甜食的我,怎么能抵挡这诱惑呢?我心里很矛盾:老爸呀老爸,你这是要毁了我的“减肥计划”呀!

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